Cross im Grund – Wenn Erfurt durch Schlamm und Hindernisse läuft (30.11.2025)
Cross im Grund Erfurt
Am 30. November 2025 verwandelt sich der Sportplatz Salomonsborn in Erfurt-Salomonsborn in ein Hindernisparcours der besonderen Art: Dann startet erneut der „Cross im Grund“ — ein 13-Kilometer-Hindernislauf mit rund 30 Herausforderungen, bei dem mentale Stärke, Ausdauer und Teamgeist gefordert sind.
Was ist der Cross im Grund?
Der Cross im Grund ist ein Obstacle-/Hindernislauf — kein klassischer Crosslauf im Sinne eines Wald- oder Geländelaufs, sondern ein Mix aus Trailrunning, Hindernissen und Gemeinschaftsgefühl. Die Strecke führt über 13 km und verlangt den Teilnehmenden einiges ab: Hangeln, Klettern, Schlamm, unebene Untergründe — alles ist möglich.
Organisiert von der OCR‑Squad Erfurt, richtet sich der Lauf an alle, die Lust auf Herausforderung, Abenteuer und Gemeinschaft haben. Die Anmeldung läuft bis 29.11.2025, die Teilnehmerzahl ist jedoch begrenzt.
Warum wächst der Reiz? – Nicht nur ein Lauf, sondern ein Erlebnis
Ein Hindernislauf wie der Cross im Grund bietet mehr als „nur“ Kilometer sammeln:
Adrenalin und Herausforderung: Hindernisse, Schlamm und Ausdauer verlangen den Teilnehmer:innen alles ab — das Resultat ist oft ein intensives Gefühl von Stolz und Verbundenheit.
Gemeinschaft & Teamgeist: Viele Läufer gehen nicht alleine an den Start. Gemeinsam besteht man Hindernisse, motiviert sich gegenseitig und teilt ein besonderes Event.
Kontrast zu klassischen Läufen: Anders als ein Straßenlauf oder Crosslauf — die meist „saubereren“ Bedingungen haben — ist hier Dreck, Matsch und Natur ein Teil der Herausforderung. Für viele genau das, was einen Hindernislauf spannend macht.
Solche Läufe liegen europaweit im Trend, weil sie sowohl körperlich als auch mental fordern — und oft mit Gemeinschaftsgefühl und Spaß verbunden sind.
Ein Rückblick: Erfahrungen und Stimmung
Beim Lauf gab es ein tolles Gemeinschaftsgefühl: Die Teilnehmer beschrieben, dass bei kühler, trockener Luft und strahlendem Wetter die Herausforderung zwar groß, aber die Stimmung gut. Die Atmosphäre war sehr familiär — Schlamm, Hindernisse und Anstrengung inklusive.
Für wen ist der Cross im Grund geeignet?
Der Cross im Grund ist perfekt für:
Hobbyläufer:innen, die Abwechslung zum Straßen- oder Waldlauf suchen
Abenteurer:innen & Outdoor-Fans, die Lust auf Hindernisse, Schlamm und Natur haben
Teams und Freundesgruppen, die gemeinsam ein Event erleben wollen
Sportbegeisterte, die sich einer mentalen und physischen Herausforderung stellen wollen
Ob Ambitionierter oder Gelegenheitsläufer — wer eine gute Grundkondition mitbringt und Lust auf ein außergewöhnliches Lauferlebnis hat, wird hier sicher seine Freude haben.
Warum der Cross im Grund 2025 ein Ereignis ist
Der Cross im Grund ist weit mehr als ein „normaler“ Lauf: Er verbindet Abenteuer, Natur, Gemeinschaft und Herausforderung. Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn klassische Straßenläufe weniger attraktiv sind, bietet dieser Hindernislauf eine willkommene Abwechslung.
Wer Lust auf eine neue Art des Laufens hat — mit Schlamm unter den Füßen, Hindernissen vor sich und vielleicht ein paar Freunden an der Seite — der sollte sich anmelden und ein Teil dieser Community werden.
